Фингерборд в скалолазании — тренажер для укрепления связок и мышц рук.
Для не скалолазов такая доска также окажется крайне полезной т.к. позволяет в разы увеличить интерес и разнообразность тренировки по сравнению с занятиями на турнике.
В данном видео я покажу распаковку нескольких вариантов фингеров производства Top Point
я уже писад как-то про фильтр на трековой мембране https://survivalpanda.ru/survival-panda/ этот фитрем примерно тоже но без корпуса. Если коротко, то…