Архив метки: спортпит

От рецепта энергетика углеводного переходим к энергетикам стимуляторным

Этой публикацией я собираюсь убить для себя целых три зайца и соответственно планирую написать три статьи.

1) Испытание различных фабричных предтренировочных комплексов и энергетиков с целью выяснения пригодности их для разнообразных тренировок в зале, для длительных подходов. И для сфероконичного выживания, когда надо далеко и быстро сваливать практически без отдыха, т.е. фактически марш бросок
В первой части я попробую разные варианты присутствующие на рынке спортпита и разберу состав, оказанный эффект и общие впечатления

2) Попробую подобрать максимально совпадающий рецепт самодельного энергетика и оценю его эффективность, а также стоимость т.е. будет ли выигрыш перед фабричными аналогами.

3) Попробую подобрать максимально простой и бюджетный, при этом естественно рабочий рецепт предтрена/энергетика ингредиенты для которого можно купить в любой аптеке.


Начнем мы с первого пункта исследований - тестирование фабричных образцов претрена.

Хочу отметить, что реакция моего организма может не совпадать с вашим. Как всегда, все действия на свой страх и риск.

Для этого я пробежался по магазином спортпита и купил несколько пробников.

Средняя цена одного пробника(т.е. одной порции) крутится вокруг 100 рублей. Эту сумму мы и возьмем за максимум при "проектировании" собственного рецепта.





Поделиться:

Рецепт энергетического геля, отлично подходящего для длительных нагрузок. Обычно такие гели используются велосипедистами и бегунами, когда нельзя отвлечься и остановиться чтобы перекусить чем то типа энергетических батончиков.

В качестве небольшого лирического отступления замечу, что под "энергетическими продуктами" все понимают разное. Есть, как минимум два варианта.
Первый - это продукты содержащие большое количество углеводов. Из них организм и черпает энергию, в результате результаты улучшаются.
Второй вариант - энергетики основанные на стимуляторах. При этом воздействие идет на мозг и ЦНС.

Также может быть вариант два в одном т.е. смеси.

В данном рецепте мы в первую очередь рассмотрим энергетик основанный именно на углеводах.





Поделиться: