Пищевая ценность.

В данном цикле статей хотелось бы поднять вопрос пищевой ценности продуктов в раскладке походников, выживальщиков и обычных людей. Разобраться в потребностях организма и оптимизации рациона питания.
Высказываю я свое мнение, и обсуждение темы крайне приветствуется.

Как не банально, но «мы — это то, что мы едим».