Архив метки: сладкое

Самодельные протеиновые конфеты с арахисовой пастой

Опубликовано 05.07.2016 автором admin

Арахисовая паста, или peanut butter - очень популярная еда в Америке, соответственно ее повсеместно используют в кулинарии.
Сегодня мы будем делать конфеты,рецепт которых я подсмотрел у зарубежных товарищей. Основным ингредиентом конфет, как раз и будет являться эта паста.
Как изготовить арахисовую пасту в домашних условиях читайте тут.

Поделиться:

Метки: батончик, сладкое, спортпит, еда | Оставить комментарий

Сухая смесь для приготовления протеиновых блинов и оладий в походных условиях.

Опубликовано 04.07.2016 автором admin

Сегодня мы будем готовить протеиновые блинчки или оладьи или панкейки, в общем, как хочешь, так и назови.

Основная наша задача сегодня - подобрать состав сухой смеси для того, чтобы брать в поход. А уже там просто смешать с водой и пожарить. Ведь в пешках всегда хочется чего-нибудь эдакого, да еще и сладкого.

Поделиться:

Метки: батончик, сладкое, спортпит, FBC, freezer bag cooking, еда | Оставить комментарий

Самодельный энергетический гель

Опубликовано 27.06.2016 автором admin

Рецепт энергетического геля, отлично подходящего для длительных нагрузок. Обычно такие гели используются велосипедистами и бегунами, когда нельзя отвлечься и остановиться чтобы перекусить чем то типа энергетических батончиков.

В качестве небольшого лирического отступления замечу, что под "энергетическими продуктами" все понимают разное. Есть, как минимум два варианта.
Первый - это продукты содержащие большое количество углеводов. Из них организм и черпает энергию, в результате результаты улучшаются.
Второй вариант - энергетики основанные на стимуляторах. При этом воздействие идет на мозг и ЦНС.

Также может быть вариант два в одном т.е. смеси.

В данном рецепте мы в первую очередь рассмотрим энергетик основанный именно на углеводах.

Поделиться:

Метки: ликбез, сладкое, спортпит, выживание, еда | Оставить комментарий

Самодельная шоколадно-ореховая паста «Нутелла». Рецепт

Опубликовано 09.06.2016 автором admin

Продолжаем цикл десертов. Сегодня мы приготовим самодельную нутеллу.

Поделиться:

Метки: сладкое, еда, обзор | Оставить комментарий

Рецепт нуги. Кокосовая с фисташками и классическая с клюквой и миндалем.

Опубликовано 30.05.2016 автором admin

Еще один походный десерт, он же перекус. Содержит много энергии в виде быстрых углеводов. Улучшает настроение и пополняет силы.

Поделиться:

Метки: батончик, сладкое, бушкрафт, выживание, еда, обзор | Оставить комментарий

Халва подсолнечная с изюмом и орехами. Рецепт.

Опубликовано 20.05.2016 автором admin

Вернемся к теме еды в походе.

Если по поводу FBC мне практически больше нечего сказать, и так все уже разжевано и перепробовано, то сфера разнообразных перекусов и сладостей все еще крайне актуальна.

Данный рецепт халвы занимает сразу две ниши. Во-первых это очень калорийный и сладкий перекус позволяющий быстро восстановить энергию на маршруте. Во-вторых халва отлично компенсирует недостаток жиров в основном пайке, который состоит из высушенных продуктов.